sabato 31 dicembre 2011

P E R IL 2012




Un affettuoso Buon Anno a tutti i visitatori di questo blog e agli amici che mi seguono con tanta bonta'. Un Felicissimo 2012. Prometto che il prossimo anno saro' più costante.Ciao a tutti Mimmo

venerdì 12 agosto 2011

Visita a Puntukas



Volontariato in Lituania

Ieri sono tornato dalla Lituania. vent'un giorni trascorsi ad Anyksciai come volontario ( progetto Groundtwig). Una nuova esperienza che si somma a quella fatta in Polonia ad un anno e mezzo di distanza. Ore trascorse con gli anziani di Svedesai e i piccoli dell'asilo Ziogelis di Anyksciai.Incontri con la gente del posto (serate di canti musica e piatti locali) che hanno contribuito ad arricchire il nostro bagaglio umano e rendere la nostra permanenza piacevole.Tante le persone da ricordare ,che non elenco per paura di dimenticarne qualcuna , ma tutte molto gioviali. Grazie, Anyksciai e grazie a tutti quelli che hanno contribuito a portare a termine questo progetto. Presto tornerò su questo argomento per ora e tutto ciao. Mimmo

lunedì 4 luglio 2011

Video della prova di " SQUAT" 100 Kg

Muskegon,,,, una giornata ..indimenticabile!!

Sveglia , sono le sei di mattina . alle sette ci si trova per il peso quindi niente colazione ,solo una doccia e via verso il punto di ritrovo per il chek. Alle otto circa tutto è concluso e ci si ridà appuntamento per le 10 ora prevista per l'inizio delle gare al Frauenthal Performing Arts Center. Ma come sempre, succede nelle migliore famiglie, la competizione inizia con il classico ritardo. S'inizierà verso le 11 con le donne. Intanto la tensione comincia a farsi sentire un via vai di concorrenti con al seguito coach, "loro!"si preparano ,iniziano il riscaldamento.Ci sono squadre organizzate U. S. A, Russia ,Francia ecc. e concorrenti, per caso, noi quattro Italiani : io Mirko Calisai che arriva da Alghero,Francesco Lo Porto e William Cacciati da Palermo. Ci diamo una mano tra di noi , aiuti fisici e morali.Poi arriva l'ora della gara ed è in quel momento che devi trovare forze motivazioni ,serenità cattiveria concentrazione, tutto il possibile. Sei solo, hai tre prove ,ti giochi tutto , non devi sbagliare nulla, strategia, entità dei pesi la trappola dei nulli ecc.ecc. Poi quando alla fine riesci a conquistare il titolo, battendo un americano di 17 anni e,mi spiace per lui l'altro italiano di una quarantina d'anni più giovane, ti rendi conto del'impresa aldilà se il risultato è eclatante o meno . Chiaro tutti potevamo fare di più ma tant'è. Allora quando vai sul podio, conquisti l'unico assoluto , senti le note dell'inno di Mameli risuonare nel bellissimo Teatro di Muskegon ti rendi conto che nove mesi di sacrifici in palestra è un cosi faticoso e oneroso viaggio negli U. S . A valeva, certo che valeva di affrontarli. Certo qualcuno avrà qualche osservazione da fare sull'età del sottoscritto: ...... bè .... ha ragione . Oscar Wilde diceva: ......il problema non èche di fuori s'invecchia , ma che dentro si resta giovani.....Sic Ciao a tutti Mimmo

sabato 2 luglio 2011

.....con emozione........

Il video sottostante documenta la prova di "stacco da terra"che mi ha permesso di vincere l'oro nella categoria master. Rappresenta un buon risultato ,anche se il mio record personale è di 160kg.Comunque rappresenta il nuovo record Europeo e Mondiale di categoria.

prova " stacco da terra" Kg. 150

Prova

La sede delle gare

L'ingresso del Frauenthal Performing Arts Center,dove si sono svolti i campionati.

giovedì 30 giugno 2011

Mondiali liffthing in U.S.A

Posted by Picasa

Due titoli mondiali.

Cia a tutti e scusate il ritardo. Avrei voluto informarvi prima dell'esito della gara, ma ho avuto problemi con il computer e dall'hotel non era possibile allegare video e foto. Ora, sono arrivato a Vercelli ieri sera, posso con soddisfazione scrivere qualcosa su questi mondiali che per me hanno rappresentato un'esperienza credo unica e irripetibile.Parlerò nei prossimi giorni delle esperienze vissute sul palco e fuori con la gente del posto .Anche sotto questo punto di vista un ricordo che mi porterò dentro per tutta la vita. Dicevo della gara , due medaglie d'oro non sono poco, ma quel che più mi stà a cuore è quella conquistata nello "Squat" in quanto 1^ assoluto e non di categoria, e Inno D'Italia che risuona per la prima e unica volta nel bellissimo Teatro Frauenthal Performing Arts Center di Muskegon " Michigan" (U.S.A ). Sopra la foto della premiazione.Per ora basta cosi. A domani e grazie dell'attenzione che mi prestate. Asta la vista, Mimmo.

mercoledì 22 giugno 2011

Hotel Shoreline Inn e tramonto sul lago











Primo giorno in U.S.A




Muskegon,primo giorno in U.S.A. Dopo circa 20 ore ore tra viaggio e trasferimento arrivo all'Hotel Shoreline Inn sul Lago Michigan, amena localita' di circa 174.000.Dopo una doccia ristoratrice vado a cena sono le 21 ora locale in Italia circa le 4 del mattino. Non ricordo di aver cenato ad un'ora simile. Una dormita infinita mi aspetta,il letto e' grande e confortevole dal terrazzo una vista panoramica molto gradevole. Ho gia' scattato alcune foto che vi mostrero' nei prossimi appuntamenti prima della gara. Dopodiche si parlera', e speriamo bene, solo di lei. Per ora e' tutto . Ciao a presto Mimmo.

venerdì 17 giugno 2011

Vigilia della partenza per gli U,S.A

E' ora .Domenica mattina si parte. Inizia l'avventura. La tensione sale in due giorniil peso è sceso di 900 grammi.Gli allenamenti sono terminati ,una leggera seduta all'inizio della settimana prossimo sul posto e poi.....e poi.... e poi si vedrà. Per oggi basta cosi. A domani. ciao a tutti Mimmo

martedì 14 giugno 2011

Campionati del mondo di pesi ( Single-event) Muskegon (U.S.A )

La fotografia in basso mostra la pedana sulla quale ,dal 24 al 26 di giugno, si svolgeranno i campionati mondiali di Single-lift ( Squat-panca e stacco da terra). Il teatro che ospiterà l'avvenimento si trova a Muskegon sulle sponde del lago Michigan (U.S.). Tra cinque giorni,partirò per Chicago prima tappa d'avvicinamento a Muskegon . Non nascondo che questa avventura mi crea già delle tensioni e che comincio già a sentire la gara. Ma l'occasione era ghiotta per non coglierla al volo e grazie al contributo finanziario di qualche amico, sarò presente per vivere un'esperienza che credo unica e irripetibile. Non ho idea di cosa succederà e quale risultato potrò cogliere, c'è in me tanta incertezza,nonostante otto mesi di duri allenamenti e risultati soddisfacenti.Ne riparleremo tra quindici giorni. Per chi volesse saperne di più può contattarmi al seg. e-mail- mimmo, catricala@gmail.com. Scusate il lungo silenzio ma vi prometto che al mio ritorno sarò presente su questo blog molto più spesso, Ciao a tutti e a presto. Mimmo

giovedì 10 marzo 2011

Per il giorno del mio compleanno mi sono regalato uno "stacco da terra " in allenamento di 155 kg che era il mio obiettivo per il mondiale di giugno. Ora non resta che lavorare per cercare di raggiungere i 160 che sarebbe veramente un bel traguardo "circa tre volte il mio peso".Però un problema grosso resta ,quello di trovare un minimo di sponsorizzazione, per poter andare negli Stati Uniti a disputare la gara visto che i costi sono altissimi e la federazione non scuce neanche una lira...pardon neanche un cent... Io non dispero se qualcuno vuole raccogliere la mia richiesta mi può contattare,avrà in cambio qualche oggetto da collezione di quelli che dispongo e cioè: Flauti dolci Moek con avorio, Pictures disc. da collez....LP storici apparecchi HI.FI..... tipo 3300 Marantz o Giradischi AR nuovo di pacca ecc ecc..... Per ora e tutto alla prossima .Mimmo

martedì 15 febbraio 2011

Ecco un'altra chicca,grazie all'amico Luca Stea grande atleta e amico. Questo video è stato girato durante un tentativo di record del mondo ( categ M7-60 Kg.) specialità Squat- 100Kg. a giugno dell'anno scorso a Maromme in Normandia dove si sono svolti gli europei di Powerlifthing. Purtroppo il tentativo è stato giudicato nullo.Pazienza sarà per la prossima volta. Ciao a tutti e a presto.

Campionato europeo di powerlifthing- Giugno 2010- Maromme (Francia)

sabato 12 febbraio 2011

Campionato europeo powerlifthing- Maromme (France)

Non sono sparito. Sono tornato con alcune chicche. Un grazie all'amico Luca Stea, presente alla gara, che mi ha regalato alcuni video degli europei di powerlifthing, Con questa alzata ho stabilito il nuovo record del mondo (master 7- 60 kg). Obiettivo: i prossimi mondiali negli stati uniti. Nelle intenzioni. portare il record a 155kg. Chi vivrà vedrà. Ciao a tutti .

Campionato europeo powerlifthing. Maromme ( France) Stacco da terra- 145 kg